배에 가스 빼는 방법 음식 총정리
평소에 장이 안 좋으신 분들이 콩, 양배추, 식이섬유가 많은 채소들이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹었는데 막상 먹고 나면 배에 가스가 차고 방귀가 나오고, 속이 불편하고, 변비가 생기고, 소화가 잘 안 된다고 하시는 분들이 많습니다. 특히 소화와 변비, 장건강에 좋다고 알려진 식품들을 먹을 때, 주의해야 할 음식과 주의해야 하는 체질들이 있습니다. 그런 분들을 위해 배에 가스 찰 때 해결할 수 있는 방법들에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 식이섬유를 잘 먹는 요령 변비, 다이어트, 장건강하면 식이섬유가 떠오르게 되는데, 우리는 식이섬유라는 것에 항상 최고의 점수를 주고 있습니다. 실제로 식이섬유가 우리 건강에 매우 중요한 영양소입니다. 그런데 식이섬유를 먹는 것에도 그냥 막 좋다고 아무 식이섬유나 먹는 것이 ..
2024년 농식품 바우처 신청 지역 카드 총정리
알지 못해서 혜택 받지 못하는 복지혜택이 정말 많이 있습니다. 이번에 소개해드릴 혜택은 농식품 바우처입니다. 이 바우처로 국내산 채소, 과일, 흰 우유, 신선계란, 각종 육류, 잡곡, 꿀, 두부류, 단순가공채소류, 산양유 등을 구입하여 드실 수 있으며, 문화누리카드처럼 카드 형식으로 지급됩니다. 저소득 취약계층의 영양 보충 지원 및 먹거리 안정 강화를 위해 2024년 3월 4일부터 진행된다고 합니다. 그럼 2024년 농식품 바우처 신청방법과 지원대상 그리고 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다. 신청방법 전 지역에서 신청이 가능하지 않아 아쉽긴 한데, 예산이 준비되어 있는 지자체에서 시범사업으로 진행된다고 합니다. 2024년 3월~8월까지 6개월간 진행될 예정이며, 해당 지역에 거주하시는 분들은 24개의 시..
[착한가격업소] 신용카드 캐시백 혜택
2024년 2월 하고 3월부터 새롭게 시작하는 좋은 혜택이니 모두 잘 활용하실 수 있는 좋은 기회가 생기셨습니다. 너무 많이 오른 고물가 문제를 해결하기 위해 정부와 여러 대기업들이 협력해서 갑작스럽게 만든 아주 놀라운 혜택에 대해 알려드리겠습니다. 신용카드 캐시백 지역별, 업종별로 착한 가격업소를 검색해 보실 수 있으니 주변에 더 저렴한 가격과 좋은 서비스를 제공하는 착한 가격업소가 어디에 어떤 곳이 있는지 한 번씩 찾아보시고 자주 이용하시고, 캐시백 혜택도 잘 챙기시면 좋겠습니다. 착한 가격업소 캐시백 착한 가격업소에서는 ☞삼성, 현대, 국민, 농협, 신한, 우리, 비씨, 롯데, 하나카드 등 이렇게 국내 대표 9개 카드사 중에서 1만 원 이상 결제하면 1회당 2,000원을 캐시백 해주거나 청구할인, ..
